La tendance la plus profonde de toute activité humaine est la marche vers l’équilibre

Jean Piaget

Le podcast

Je vous présente aujourd’hui Jean Baptiste, un spécialiste des sports d’équilibre, et plus particulièrement de slackline.

La slackline est une sangle élastique qu’il s’amuse a tendre entre de très hautes falaises ou sur des distances allant jusqu’a 800 metres. Dans ce podccast il nous expliquera la slackline mais abordera notamment son point de vue sur le jeune, sa vision du végétarisme et sa pratique de la méditation.  Vous pourrais retrouver les liens des réseaux sociaux de Jean baptiste dans la description ainsi que le lien de son groupe Facebook si vous êtes tenter par tester la slackline

Je vous souhaite une bonne écoute.

Vous pouvez écouter ce podcast sur :

Les notions abordées dans ce podcast

Partie entrainement :

  • Pourquoi tu as choisis ce sport et pas un autre ?
  • Est ce que tu en a pratiqué d’autre avant ?
  • Combien de fois tu t’entraine ? Comment ? Combien ?
  • Est ce que tu as des protocoles de concentration particulier (froid, meditation, etc …)
  • Comment ce déroule une après midi type ?
  • Quels sont les différentes variantes de la slack ?
  • Ton avis sur les gens qui font ca en free ? 

Partie nutrition : 

  • Est ce que tu suis/suivi une diète stricte au niveau nutritionnel pour ces résultats ?
  • Si oui, ou est ce que tu as appris la nutrition ?
  • Est ce que tu conseillerais a un debutant de ta pratique de s’intéresser a la nutrition ?
  • Tu prepare tout tes repas ? Quel est ta philosophie de consommation ?
  • Est ce que tu prend/pris des complements alimentaires pour améliorer ta concentration ? Lesquels ?
  • Est ce que tu conseils des complements alimentaires ?
  • Est ce que tu as fait des erreurs majeurs en nutrition qui t’on flingué une après midi slack ?
  • As tu des tips particuliers a donner a tout les gens qui font ton sport et qui ont des difficultés ?

Autres :

  • Que ce qui te pousse a t’entrainer ?
  • Est ce que tu allie social et activité physique ?
  • Est ce que tu suis des personnes qui t’inspirent qui ont des meilleurs résultats ?
  • Comment tu te vois dans 10 ans dans ce sport ? Continuer ou tout arrêter ?
  • Si tu devais recommencer depuis le debut, t’y prendrais tu de la meme manière ou alors tu changerais des choses ?

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