Passe au niveau supérieur

Reduis l’écart entre toi et tes objéctifs

Quel est l’objectif de ce blog ?

Je t’aide à développer un art de vivre afin de te permettre de réduire la distance qui te sépare de tes objectifs.
Pour cela je parle de plusieurs concepts afin de t’aider à améliorer ton niveau de vie au quotidien et à réaliser les choses qui te tiennent à cœur.
Ce site est en quelque sorte le bloc-notes public de toutes les recherches que je réalise  sur les sujets suivants :

Performance et style de vie

Les articles de ce thème t’apprennent des techniques qui te permettent d’être plus performant physiquement

Nutrition

Basée sur la science, cette section t’apprend à reprendre le contrôle de ton alimentation et à te nourrir de manière intelligente pour optimiser ton énergie.

Productivité et état d'esprit

Je te donne différentes astuces afin de développer chez toi un état d’esprit plus valorisant et des clefs pour performer inteclectuellement.

Recettes de cuisine

Après la théorie, la pratique. Je te donne mes recettes personnelles qui me permettent de garder un état de forme optimal.

A propos : Pierre Favrel

Fondateur du site : Pfavrel.com

Passionné depuis toujours par le développement personnel et la nutrition, je consacre la plus grande partie de mon temps libre à me documenter sur ces sujets.

Soif de partage, je décide de créer ce site afin de partager mes centres d’intérêts. Je vous faire part de mes réflexions sur des sujets vastes.

“La santé est une norme, etre en bonne santé est un art”

Articles du blog

Mon programme d’entrainement

Mon programme d’entrainement

Beaucoup de personnes m'ont demandé comment je m'entraine et les exercices que je fais. Au lieu de répondre à chaque fois, je vous laisse mon entrainement disponible, celui-ci sera actualisé en fonction de mon objectif. Premier objectif Objectif : Gagner 10 kilos (85...

Quoi prendre comme compléments alimentaires ?

Quoi prendre comme compléments alimentaires ?

Nombreuses personnes font n'importe quoi avec les compléments alimentaires. Beaucoup se surdosent en vitamines et il y a ceux qui avalent tout ce que la pharmacie peut leur donner ... Cet article est là pour vous éclairer sur les compléments alimentaires à prendre ou...

Recette : Beurre clarifié

Recette : Beurre clarifié

Qu'est-ce que le beurre clarifié ? Est-ce vraiment une graisse de qualité ? Dans cet article je vous explique tout sur le beurre clarifié ou ghee Pourquoi faut il clarifier du beurre ? Le beurre clarifié est une pratique indienne. Elle a longtemps servi aux indiens à...

Ils en parlent 

J’ai vraiment bien progressé avec les conseils de Pierre, j’ai changé beaucoup de choses dans ma vie. En realité ce n’etait pas si compliqué que cela, il fallait juste que je m’y mette

Anne claire

Aprés ma blessure au genou, j’ai cherché pleins d’informations pour essayer de limiter les dégats au niveau de ma nutrition. Pierre m’as pas mal aidé a optimiser tout ca.

Antoine

J’adore lire et m’informer sur les sujets que j’ignore, j’ai pas vraiment d’attentes précises mais c’est justement pourquoi je lis tes articles, parce que je connais pas grand chose à tout ça et que ca m’interesse beaucoup.

Madison

J’ai decouvert le sommeil polyphasique, maintenant il fait parti de mon quotidien 😉 

Fred

Encore plus de contenu ? 

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