par Pierre Favrel | Jan 13, 2021 | Nutrition
De plus en plus de personnes se tournent vers la performance sportive. Cependant nombreuses sont les personnes qui considèrent à tort les compléments alimentaires de performance comme la solution à leurs problèmes de non performance (Whey par exemple)Je vous explique...
par Pierre Favrel | Jan 7, 2021 | Nutrition
Nombreuses personnes font n’importe quoi avec les compléments alimentaires. Beaucoup se surdosent en vitamines et il y a ceux qui avalent tout ce que la pharmacie peut leur donner … Cet article est là pour vous éclairer sur les compléments alimentaires à...
par Pierre Favrel | Déc 31, 2020 | Nutrition
Voici une recette simple : prenez une mauvaise idée, enduisez-la d’un vernis scientifique et enfournez. Cela peut être délicieux mais les effets à long terme sur votre santé induisent une indigestion. La mauvaise idée est dasn cet article, le mythe de la calorie....
par Pierre Favrel | Nov 4, 2020 | Nutrition
La vitamine B12 (cobalamine) est un micro nutriment hydrosoluble essentiel d’origine microbienne. On la trouve naturellement dans les produits alimentaires d’origine animale et les produits laitiers. Elle n’est généralement pas présente dans les...
par Pierre Favrel | Oct 19, 2020 | Nutrition
Grand composant de nos muscles et de nos tendons, il fournit solidité et élasticité, le collagène a le vent en poupe. Ce complément alimentaire est de plus en plus consommé au vu de ses avantages et cela peut se comprendre. Dans cet article, nous détaillerons quelle...
par Pierre Favrel | Oct 14, 2020 | Nutrition
A la base de nombreuses réactions dans notre corps, les lipides ont souvent le mauvais rôle. Je tente de vous expliquez dans cet article pourquoi les lipides sont peut être le macronutriment le plus important. Résumé Les lipides sont les composants de base de nos...
