Passer au niveau supérieur
Améliorer vos compétences en nutrition et productivité
Bienvenue sur mon site
Sur ce site, je réponds à des questions que vous vous êtes déjà certainement posées :
Que faut-il manger pour être en bonne santé ?
Comment fait-on pour augmenter notre productivité ?
Grace a mes articles je vous aide à développer votre art de vivre afin d’augmenter vos compétences pour que vous réalisiez les choses qui vous tiennent à cœur. Ce site est en quelque sorte le bloc-notes public de toutes les recherches que je réalise sur les sujets suivants :
Performance et style de vie
Les articles de ce thème vous apprennent des techniques qui vous permettent d’être plus performant dans votre vie de tous les jours.
Nutrition
Cette section vous apprend à reprendre le contrôle de votre alimentation et à vous nourrir de manière intelligente pour optimiser votre énergie.
Productivité et état d'esprit
Dans cette section, je vous donne des clefs afin de faire évoluer votre état d’esprit. Vous apprendrez également à optimiser votre productivité.
Recettes & Astuces
Après la théorie, la pratique. Je vous donne mes recettes personnelles et diverses astuces en tout genre.
A propos : Pierre Favrel
Fondateur du site : Pfavrel.com
Passionné depuis toujours par le développement personnel et la nutrition, je consacre la plus grande partie de mon temps libre à me documenter sur ces sujets.
Soif de partage, je décide de créer ce site afin de partager mes centres d’intérêts. Je vous faire part de mes réflexions sur des sujets vastes.
“La santé est une norme, etre en bonne santé est un art”
Articles du blog
Comment utiliser votre argent pour faire une économie de temps ?
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Les compléments alimentaires les plus efficaces pour la performance
De plus en plus de personnes se tournent vers la performance sportive. Cependant nombreuses sont les personnes qui considèrent à tort les compléments alimentaires de performance comme la solution à leurs problèmes de non performance (Whey par exemple)Je vous explique...
Recette : Chips de fruits et de légumes
Là où il est le plus difficile de manger proprement c'est bel et bien lorsque vous avez des amis à la maison. Les apéros font très vite monter le compteur des calories. Je vous présente une recette simple pour limiter les dégâts Pourquoi cette recette ? Il est de plus...
Ils en parlent
J’ai vraiment bien progressé avec les conseils de Pierre, j’ai changé beaucoup de choses dans ma vie. En realité ce n’etait pas si compliqué que cela, il fallait juste que je m’y mette
Aprés ma blessure au genou, j’ai cherché pleins d’informations pour essayer de limiter les dégats au niveau de ma nutrition. Pierre m’as pas mal aidé a optimiser tout ca.
J’adore lire et m’informer sur les sujets que j’ignore, j’ai pas vraiment d’attentes précises mais c’est justement pourquoi je lis tes articles, parce que je connais pas grand chose à tout ça et que ca m’interesse beaucoup.
J’ai decouvert le sommeil polyphasique, maintenant il fait parti de mon quotidien 😉
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