Ecouter les derniers podcasts
Valentin Chevillot, musculation fonctionnelle et communauté sur la nutrition
Bienvenue dans ce quatrième épisode de podcast. Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous presenter Valentin Chevillot. Valentin possède une communauté sur la nutrition a Toulouse ou il vient récemment d’ouvrir son bar a smoothie. Il va nous parler de sa communauté,...
Jean Baptiste Gy, Sports d’équilibre et végétarisme.
La tendance la plus profonde de toute activité humaine est la marche vers l'équilibreJean Piaget Le podcast Je vous présente aujourd’hui Jean Baptiste, un spécialiste des sports d’équilibre, et plus particulièrement de slackline. La slackline est une sangle élastique...
Thibault Lecomte, low carb high fat et sport d’endurance
Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie.Pierre de Coubertin Le podcast Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Thibault Lecomte. Thibault est un sportif de haut niveau, maintenant spécialisé dans le triathlon de longue distance. Auparavant il...
Lire les derniers articles
Recette : One pot, le plat du feignant
Plat de la flemme par excellence, il convient à tout le monde sans exception. Je vous partage le plat le plus simple du monde qui vous fera oublier les plats préparés. Le principe A l'origine inventé pour ne pas avoir à laver plusieurs casseroles en restauration, le...
Recette : Smoothie banane, avoine, canelle
Les smoothies sont des alliés de taille dans votre alimentation, je vous livre une recette d'un smoothie très simple Pourquoi les smoothies ? Beaucoup de personnes de mon entourage ne possèdent pas de blender, ils n'en voient pas l'utilité. À l'heure actuelle je ne...
Les protéines sont elles la clef de la masse musculaire ?
Mises en avant par les bodybuildeurs fitness qui ne font que de se multiplier sur YouTube, je vais tenter dans cet article de vous éclairer un peu plus sur le véritable rôle des protéines. Résumé : 1 grammes par poids de corps si vous ne faites pas de sport. 1,8...
Faire une recherche
Pour trouver l’épisode d’un invité ou un article précis, veuillez saisir son nom dans la barre de recherche ci-dessous, puis cliquez sur Entrée / Retour. Si vous préférez, vous pouvez trouver tous les épisodes du podcast sur cette page ou tous les articles en cliquant sur ce lien
A propos : Pierre Favrel
Fondateur du site : Pfavrel.com
Passionné depuis toujours par la productivité et la nutrition, je consacre la plus grande partie de mon temps libre à me documenter sur ces sujets.
Soif de partage, je décide de créer ce site afin de partager mes centres d’intérêts. Je vous faire part de mes réflexions sur des sujets vastes.
Ils en parlent
J’ai vraiment bien progressé avec les conseils de Pierre, j’ai changé beaucoup de choses dans ma vie. En realité ce n’etait pas si compliqué que cela, il fallait juste que je m’y mette
Aprés ma blessure au genou, j’ai cherché pleins d’informations pour essayer de limiter les dégats au niveau de ma nutrition. Pierre m’as pas mal aidé a optimiser tout ca.
J’adore lire et m’informer sur les sujets que j’ignore, j’ai pas vraiment d’attentes précises mais c’est justement pourquoi je lis tes articles, parce que je connais pas grand chose à tout ça et que ca m’interesse beaucoup.
J’ai decouvert le sommeil polyphasique, maintenant il fait parti de mon quotidien 😉
Encore plus de contenu ?
Tu as envie d’être au courant des nouveautés du site ? De la prochaine date de ma conférence ? N’hésite pas a t’inscrire
En plus d’être au courant de tout,vous recevrez gratuitement de nombreux cadeaux et surprises.
En accédant à cette newsletter vous prenez également connaissance et acceptez la politique de confidentialités